A reeducação postural global é um método de fisioterapia que consiste numa avaliação postural e na correção das alterações posturais detetadas, através de alongamento e reequilíbrio dos músculos responsáveis.

 

Pode ser aplicado no tratamento de diversas patologias:

• Ósseas, musculares, neurológicas;

• Agudas ou crónicas;

• Sintomáticas ou assintomáticas.

 

Entre essas patologias, incluem-se, entre outras:

• Dor lombar, dorsal e cervical;

• Lesões por esforço repetido;

• Escoliose;

• Hérnias discais;

• Torcicolo.

 

Este método também pode ser usado com objetivos preventivos:

• Em processos articulares degenerativos nos adultos;

• Como prevenção de patologias relacionadas com má postura nas crianças.

 

A reeducação postural global inclui várias sessões, normalmente 1 a 2 por semana, dependendo das necessidades individuais de cada doente.

As sessões baseiam-se na adoção de 1 ou 2 posturas e na sua evolução, alongando a musculatura e contribuindo para corrigir as alterações de postura identificadas.